L’ostéopathie est une médecine manuelle introduite par le Dr Andrew Taylor Still en 1874 aux États-Unis. L’ostéopathie est une médecine qui utilise pleinement les pouvoirs de guérison naturels du corps, rétablit la fonctionnalité naturelle du corps et le conduit vers la santé. L’ostéopathie est une médecine respectable, 50 millions de personnes en bénéficient chaque année aux États-Unis, mais elle n’est pas très connue au Japon en raison d’un manque d’information.

Quelle est la différence entre l’ostéopathie et la chiropraxie ?

L’ostéopathie et la chiropraxie sont très similaires dans la mesure où elles utilisent le pouvoir de guérison naturel et recourent principalement au traitement manuel, mais elles diffèrent dans leur philosophie et leur approche.

La chiropraxie traite les « distorsions de la colonne vertébrale », tandis que l’ostéopathie traite non seulement les « distorsions de la colonne vertébrale » mais améliore également la « circulation des fluides », créant ainsi un corps capable de se guérir lui-même.

Il existe de nombreuses différences, par exemple, lorsqu’il s’agit de traiter les articulations, la chiropratique aborde souvent les articulations directement, tandis que l’ostéopathie aborde le fascia qui est la membrane qui entoure les muscles. La podologie générale ne peut pas fournir un traitement immédiat des entorses et autres blessures des membres, mais l’ostéopathie le peut.

L’ostéopathie définition ?

L’ostéopathie est dérivée des mots grecs Osteon (os) et Pathos (pathologie, traitement). Elle a été fondée en 1874 par Andrew Taylor Still, un médecin du Missouri, aux États-Unis.

Cette catégorie de médecine alternative est une science médicale qui utilise pleinement les pouvoirs de guérison naturels du corps, rétablit la fonctionnalité naturelle du corps et conduit à une bonne santé. Aux États-Unis, l’ostéopathie fait l’objet d’une licence de docteur en ostéopathie (D.O.) et est reconnue comme une science médicale légitime, et son efficacité est reconnue dans le monde entier.

Basé sur l’idée que la distorsion structurelle du corps interfère avec la transmission normale des nerfs, la circulation des endocrines et des fluides corporels (sang, lymphe et liquide céphalo-rachidien), provoquant des dysfonctionnements non seulement dans la structure musculaire et osseuse, mais aussi dans toutes les fonctions du corps, y compris la réduction de la circulation et de l’immunité, et la réduction du fonctionnement des organes internes. Ce traitement élimine les obstacles au pouvoir de guérison naturel et rétablit la force physique, l’immunité et la fonction d’autorégulation (pouvoir de guérison naturel) de l’individu.

Philosophie de l’ostéopathie

Le Dr Still pensait que les structures anormales du corps avaient un effet négatif sur la circulation corporelle. En particulier, les problèmes de la colonne vertébrale peuvent interférer avec la transmission normale des nerfs, le système endocrinien et la circulation des liquides organiques (sang, lymphe et liquide céphalo-rachidien). Cela a de graves conséquences non seulement pour les muscles et les os, mais aussi pour tous les organes du corps, sous la forme d’une diminution de la circulation, de l’immunité et du fonctionnement des organes. Cependant, le traitement ostéopathique vise toutes les parties du corps, et pas seulement la colonne vertébrale. Le Dr Still croit que l’être humain est un être trinitaire: corps-esprit-âme, et l’ostéopathie considère la personne dans son ensemble comme une unité.

Médecine naturelle : quelques disciplines connues

La médecine alternative reconnue comprend plusieurs types de médecines qui ont chacune leurs particularités. On peut entre autres citer l’ostéopathie et ces autres médecines douces :

La médecine Ayurveda

L’Ayurveda est l’étude de ce qui est bénéfique et de ce qui est nuisible à la vie, de ce qu’est une vie heureuse et de ce qu’est une vie malheureuse, de ce qui est bon ou mauvais pour la vie, de ce qui mène à une vie longue et de ce qui mène à une vie courte.

Il s’agit de la plus ancienne et de la plus grande science de la longévité (ayur) au monde. Elle a pour objectif ultime la longévité, et a mis en place la méthode Elixir de vie parmi les huit spécialités médicales. La théorie Dosha-Dhatu (tissus)- Mala (déchets) a un lien avec la théorie de la santé et de la longévité de notre représentant. Le vaste système d’utilisation des plantes offre des possibilités illimitées. Il est possible de réaliser des produits de santé et de longévité en les intégrant à la science de pointe.

Il est impossible de parler de Ayurveda sans citer le Rig veda (Rig veda, 3000BC) et l’Atharva veda (Atharva veda 1500BC)  qui sont les principales origines de l’Ayurveda. Le Rigveda comprend des rimes sur la pathologie et les cures, en plus des sciences naturelles. La théorie des tridoshas et les préparations à base de plantes sont également décrites. En plus des sciences naturelles, l’Atharva Veda décrit les huit sujets de traitement médical, les méthodes de longévité et les méthodes de renforcement du corps.

Les auteurs des Védas étaient des moines, des scientifiques et des médecins. Comme pour les sciences naturelles, les méthodes de traitement (médicales et chirurgicales), de prévention des maladies et de longévité ont été transmises oralement, puis consignées par écrit dans les Védas.

Vers 1500 avant J.-C., huit spécialités médicales ont été développées et deux écoles de médecine (médecine interne Atreya et chirurgie Dhanvantari) ont vu le jour. Ils ont été systématisés presque jusqu’à leur forme actuelle. De nombreux étudiants de différents pays (Chine, Grèce, Égypte, Perse, etc.) sont venus en Inde et ont ramené l’Ayurveda dans leur pays.

La naturopathie

La naturopathie est comme l’ostéopathie est une médecine alternative qui connaît une nouvelle vague de popularité dans le monde grâce aux réseaux sociaux avec notamment les blogueurs qui donnent des conseils à leurs abonnés pour traiter diverses maladies, même les plus graves.

Cette médecine croit en la capacité du corps humain à se guérir de lui-même grâce à l’utilisation de remèdes naturels et de techniques basées sur ceux-ci. Les types de naturopathie comprennent la phytothérapie qui est un traitement à base de plantes médicinales. Ensuite, il y a l’homéopathie, les massages, l’hydrothérapie, l’acupuncture, la musicothérapie, l’application de venin d’abeille et de ses préparations, ainsi que le jeûne thérapeutique, etc.

Les premiers pas dans la popularisation de la naturopathie ont été faits au XIXe siècle par les médecins allemands Vincenz Prisnitz et Sebastian Kneipp, qui ont été les fondateurs de l’hydrothérapie. Le terme « naturopathie » lui-même a été introduit par le médecin américain Benedict Lust en 1902. Dans les années 20, l’approche naturopathique de la médecine s’est répandue en Europe et en Amérique du Nord, et elle s’est épanouie au milieu des années 60 et au début des années 80, lorsque les gens ont commencé à s’intéresser aux méthodes alternatives de traitement des maladies et de maintien de la santé. Aujourd’hui, la naturopathie est pratiquée dans le monde entier.

Le yoga

En termes modernes, le yoga conserve nombre de ses caractéristiques anciennes, notamment l’harmonisation du corps et de l’esprit et l’accent mis sur la spiritualité. Mais de nos jours, l’accent est principalement mis sur les asanas (postures corporelles) et les formes physiques du yoga au quotidien. En fait, la promotion de la relaxation et de la remise en forme a été mise au premier plan pour le yoga moderne, et la pratique est principalement classée soit par « style », soit par niveau de difficulté.

Basée sur le modèle classique du yoga ashtanga (huit membres), dont le hatha yoga est issu, la discipline systémique des huit membres renferme un processus non linéaire visant à accéder l’unité universelle et la félicité samadhi.

Ce sont les huit membres du yoga qui sont:

  • Yama (apprentissage interpersonnel) : Vivre en harmonie avec le monde qui vous entoure et gérer correctement votre comportement
  • Niyama (exploration intrapersonnelle) : La pratique d’observances personnelles clés visant à améliorer la pratique du yoga elle-même.
  • Asanas (postures) : amélioration des postures corporelles de yoga, y compris l’accent mis sur le fait de se sentir sans stress et stable dans chaque pose.
  • Pranayama (raffinement de la respiration) : Contrôle et régulation de la respiration – en particulier la respiration diaphragmatique profonde
  • Pratyahara (raffinement des sens) : Affiner son attitude envers les sens – en particulier, comment les sens devraient aider l’esprit plutôt que l’inverse.
  • Dharana (concentration) : Affinez votre concentration en vous détachant des sens, en visualisant et en centralisant votre respiration.
  • Dhyana (méditation) : Être absorbé par la méditation – ne rien « faire » pour la méditation, mais plutôt se laisser accepter et embrasser par la pratique.
  • Samadhi (esprit apaisé) : L’atteinte de l’illumination ou de la félicité par une meilleure relation avec le moi intérieur et le monde extérieur.

Le yoga est une pratique très connue pour de nombreuses raisons spirituelles, mais son succès est également dû à un large éventail d’effets et de bénéfices physiques comme :

  • L’amélioration de la santé cardiovasculaire
  • La réduction du rythme cardiaque et diminution de la pression sanguine
  • La réduction des douleurs articulaires et musculaires
  • La diminution du taux de cortisol (hormone du stress)
  • L’augmentation de l’activité vagale (liée à la pression artérielle, à la digestion, au rythme cardiaque, à la transpiration, à la communication et plus encore).
  • Une meilleure régulation du taux de sucre dans le sang
  • Une gestion du poids plus facile
  • Une meilleure respiration
  • Un meilleur sommeil, etc.