Vous souhaitez avoir plus de confiance en vous ?
Je sais ce que c’est que de regarder autour de soi et de voir des gens qui semblent avoir toute la confiance en soi du monde, alors que vous souffrez silencieusement de doute de vous-même.
Bien sûr, ces mêmes personnes que vous enviez vous regardent probablement de la même manière, cachant leurs propres doutes et souhaitant avoir tout ce qu’il faut.
Le fait de souffrir en silence dans le doute inspire souvent des objectifs pour être plus confiant. Il est intéressant de noter que la confiance en soi n’est pas un acquis. C’est un résultat naturel dans certaines conditions.
Les cinq éléments suivants de la confiance en soi répondent à ces conditions. Lorsque vous êtes en accord avec ces principes, vous ne pouvez pas vous empêcher d’être plus confiant !
Voici les 5 éléments essentiels de la confiance en soi :
1. Connaître ses limites.
Il est intéressant de noter que savoir ce que vous ne pouvez pas faire est un élément important pour savoir ce que vous pouvez faire avec confiance. Je me souviens qu’en tant que jeune conseiller nerveux, une grande partie de mon hésitation venait du fait que je pensais devoir être capable de travailler avec quelqu’un et de le guérir de ses problèmes psychologiques.
Avec le temps, bien sûr, j’ai appris avec quelles personnes je travaille le mieux et quelles personnes je dois renvoyer. Quel soulagement ! Le fait de m’avouer que je ne peux pas travailler avec n’importe qui m’a donné une grande confiance en moi. Je n’avais plus peur de transmettre un dossier et j’ai approché les personnes avec lesquelles je pouvais travailler en sachant que j’étais bien équipé pour ce travail.
2. Connaissez vos valeurs.
Les valeurs sont des indicateurs de ce qui est important pour vous. Lorsque vous connaissez vos priorités, vous pouvez vous concentrer sur elles et transmettre tout le reste.
Lorsque vous ne savez pas clairement ce qui est important dans votre vie, il se passe quelque chose qui mine votre confiance – vous vous tournez généralement vers les autres pour déterminer l’ordre du jour. Cela vous met naturellement dans une position de faiblesse.
3. Acquérir des compétences.
La confiance est souvent liée à la compétence, comme il se doit. Je veux que le pilote de l’avion dans lequel je me trouve soit confiant. Je veux que sa confiance soit directement basée sur son niveau de compétence. S’il n’a pas les compétences nécessaires pour voler, il devrait manquer de confiance.
Et il en va de même pour moi dans ma vie. Quand et où je n’ai pas les compétences nécessaires, je suis d’accord pour manquer de confiance. Il est possible de manquer de confiance en soi malgré un niveau de compétence approprié, mais la compétence est toujours un facteur.
4. Voir les autres comme des personnes.
Souvent, nous nous sentons inadaptés parce que nous considérons les autres comme « plus que » et nous-mêmes comme « moins que » en comparaison. Nous considérons les autres comme des personnes qui ont tout en commun et qui ne souffrent pas comme nous le faisons. Cela est rarement vrai.
Dès que vous apprenez à connaître quelqu’un au-delà de la personnalité publique, vous découvrez rapidement une pléthore de luttes qui sont la marque de la condition humaine. Chacun a sa croix à porter. Si vous en tenez compte, vous verrez mieux les gens comme des personnes – nous sommes tous dans le même bateau! Le fait de comprendre cela est un soulagement et permet de renforcer la confiance sociale.
5. Agissez !
En fin de compte, vous devez simplement vous lancer ! La confiance s’installe à mesure que vous prenez des mesures positives et que vous commencez à voir des résultats positifs.
Prenez ces éléments de confiance naturelle et méditez sur ceux qui vous touchent. Approfondissez votre compréhension de ces éléments et regardez votre confiance grandir.
Alignez-vous sur ce qui précède et sentez votre confiance en soi se mettre en place !
Si vous vous trouvez dans une situation où vous résistez au processus d’acquisition d’une plus grande confiance en soi, même si vous savez ce qu’il faut faire, vous pourriez très bien être enclin à l’autosabotage.
L’autosabotage est une toute autre question que vous devriez apprendre, car il pourrait être la seule chose qui vous empêche de progresser !