Alors, vous voulez faire votre formation de professeur de yoga ? C’est génial ! À mon avis, suivre un programme de formation de professeur de yoga, même si vous n’avez jamais eu l’intention d’enseigner un jour de votre vie, est l’une des choses les plus étonnantes et les plus transformatrices que vous puissiez faire pour vous-même.
Cela dit, avec toutes les possibilités de formation qui existent, comment pouvez-vous commencer à décider quel programme vous convient le mieux ? Comment savez-vous si celui dans lequel vous allez investir quelques milliers de dollars et au moins 200 heures de votre temps va vous rapporter ?
Si vous vous sentez confus quant à vos options, ce billet est pour vous. J’ai créé cette liste de considérations pour vous aider à affiner votre recherche des programmes qui vous conviennent le mieux, à vous et à votre vie.
1. Assurez-vous que votre formation est certifiée par la Yoga Alliance.
En tant qu’organisme international régissant le yoga, la Yoga Alliance a établi la norme de ce que doit contenir un programme de formation des enseignants correctement construit.
Si vous souhaitez enseigner le yoga à un moment donné dans votre vie, vous devez vous assurer que la formation que vous choisissez est certifiée par la Yoga Alliance ; sinon, vous ne pourrez pas bénéficier d’une assurance.
Je sais que ce n’est pas très yogique, mais l’assurance fait partie du monde dans lequel nous vivons, et c’est un point important à garder à l’esprit pendant que vous faites vos achats de programmes.
Je ne dis pas que suivre une formation non certifiée par la Yoga Alliance est une erreur – il existe une pléthore de bonnes formations non accréditées – mais sachez que vos chances d’enseigner et de donner des cours en toute sécurité peuvent être diminuées si vous ne tenez pas compte de cette accréditation dans votre décision.
2. Choisissez des heures qui vous conviennent.
Pour certains, il est beaucoup plus efficace d’apprendre en quittant totalement leur vie quotidienne et en suivant une formation de professeur de yoga de type retraite. Pour d’autres, suivre leur formation dans leur ville natale le soir et le week-end est plus efficace.
Il faut bien réfléchir avant de s’inscrire à quoi que ce soit. Si vous savez que la vie va vous distraire de vos études, il vaut probablement mieux que vous sortiez et que vous vous éloigniez.
Si vous savez que vous avez besoin de temps pour partir et digérer des concepts, peut-être que suivre votre formation d’enseignant sur une plus longue période, avec des pauses entre les sessions, vous servira mieux.
Tenez compte de la façon dont vous apprenez et de la façon dont la vie va vous distraire de votre apprentissage. À partir de là, vous aurez une meilleure idée du type de formation qui vous servira le mieux.
3. Examinez la façon dont ils enseignent l’anatomie.
C’est une question importante. Assurez-vous que votre programme de formation des enseignants comporte une solide section sur l’anatomie. Je vous suggérerais même de faire des recherches sur ce que l’instructeur du programme que vous envisagez d’étudier doit enseigner dans cette section.
L’anatomie peut ne pas sembler être le plus important lorsque vous êtes en train d’essayer de mémoriser tous les noms sanskrits pour les postures ou de comprendre comment séquencer correctement.
Pourtant, une solide compréhension de l’anatomie humaine ne transformera pas seulement votre propre pratique en une pratique idéale pour votre corps spécifique, elle vous permettra également d’apporter beaucoup plus de conscience à votre enseignement dans les cours publics et privés.
La connaissance de votre anatomie sera très profitable à long terme, alors assurez-vous qu’elle soit vraiment mise en valeur dans votre programme.
4. Étudiez l’histoire du programme.
Faites des recherches sur l’histoire de l’entreprise avec laquelle vous envisagez de faire votre formation.
Il existe des entreprises qui existent depuis toujours, qui forment des enseignants depuis des années et qui ont une grande expérience de la mise en place de programmes très solides.
Il n’est cependant pas si difficile de mettre sur pied un programme de formation d’enseignants, et le fait qu’un programme soit certifié par la Yoga Alliance ne signifie pas qu’il est de qualité supérieure.
À moins que vous ne disposiez d’un studio « à domicile » que vous connaissez et en qui vous avez confiance, faites une vérification approfondie des antécédents de l’entreprise. Lisez les critiques, parlez aux personnes qui ont suivi le programme et familiarisez-vous avec le studio de votre choix.
5. Évaluez le programme de cours pour voir si les sujets enseignés sont équilibrés.
C’est mon conseil préféré – chaque formation doit comporter un nombre minimum d’heures consacrées à des sujets tels que les laboratoires de posture, l’anatomie, l’histoire et la philosophie – mais chaque formation de professeur va mettre l’accent sur des domaines différents et apporter son propre style à son programme.
Si vous êtes vraiment dans les rouages du yoga asana, alors un programme axé sur la spiritualité n’est probablement pas pour vous. De même, si discuter longuement des Yoga Sutras vous excite, alors un programme super centré sur l’anatomie peut vous faire sentir moins qu’intéressé.
Étudiez le programme et demandez combien d’heures sont consacrées à chaque sujet s’il n’est pas annoncé. Choisissez un programme qui parle votre langue J
6. Faites des recherches sur les instructeurs.
Enfin, renseignez-vous sur les formateurs d’enseignants avec lesquels vous envisagez d’étudier. Vérifiez depuis combien de temps ils enseignent, depuis combien de temps ils font des formations d’enseignants, et même qui les a formés. Ces informations sont utiles pour décider si vous voulez ou non travailler avec eux.
Je ne vous dis pas de ne pas faire votre formation avec un enseignant qui n’a pas des milliers d’années d’expérience – certains des meilleurs enseignants avec lesquels j’ai travaillé étaient relativement nouveaux – mais je vous suggère simplement de vous faire une idée et de vous faire une idée de vos instructeurs.
Prenez également des cours publics avec les enseignants qui feront partie de votre faculté de formation des enseignants. Assurez-vous que vous appréciez leur style d’enseignement et établissez des liens avec eux.
Qu’en pensez-vous ? L’un de ces conseils vous permet-il de choisir votre programme de manière moins écrasante ? Si vous avez suivi votre formation, y a-t-il quelque chose que vous souhaiteriez ajouter à cette liste ?